Taller- charla sobre 
“La adicción a las pantallas”
La charla va dirigida a alumnos/as de 5º y 6º de Educación Primaria.
Objetivos
1.- Definir qué es la adicción a las pantallas. Aclarando cómo el uso excesivo de dispositivos electrónicos ( como teléfonos, tabletas, ordenadores y videojuegos) puede afectar a nuestro bienestar.
2.- Identificar las señales de la adicción a las pantallas. Ayudando a los alumnos a reconocer los signos y síntomas que podrían indicar un uso excesivo o poco saludable de la tecnología, como la dificultad para desconectarse, el malestar cuando no se puede acceder a los dispositivos o el descuido de otras actividades importantes como ( estudio, ejercicio físico , relaciones interpersonales).
3.- Entender los efectos negativos del uso excesivo de la pantallas. Hablando sobre las consecuencias de pasar demasiado tiempo frente a las pantallas, como problemas de salud( fatiga visual, dolor de espalda, trastornos de sueño), dificultades académicas, y la posible afección de las relaciones sociales y familiares.
4.- Fomentar un uso saludable de la tecnología. Brindar estrategias prácticas para hacer un uso equilibrado y responsable de las pantallas, como establecer límites de tiempo, priorizar actividades al aire libre, practicar hongos no tecnológicos, y desconectar antes de dormir.
5.- Promover el autocuidado digital. Enseñar a los alumnos/as la importancia de cuidar su salud mental y física a través de una gestión consciente del tiempo frente a la pantalla. Esto incluye tener momentos de descanso, realizar ejercicio y buscar ayuda si sienten que el uso de tecnología está afectando negativamente a su vida.
METODOLOGÍA
La charla ha sido interactiva, con ejemplos prácticos, dinámicos y grupales en un espacio donde los alumnos han compartido sus experiencias y preguntas sobre el uso de las pantallas.
Se han utilizado recursos visuales, como vídeos y presentaciones para hacer el tema más cercano y comprensible para los niños/as de 5º y 6º.